30 Eylül 2020 Çarşamba

Erkeklerin cinsellikte en çok yaptığı hatalar

Çoğu erkek cinselliği, ergenlik döneminde yaşıtlarıyla konuşarak öğrenir. Ancak bu öğrendiği bilgiler, kendisi kadar cinsellik deneyimi olan akranlarındandır. Bunun yanı sıra internet, filmler ve medyadan bilgi edinirler. Bu bilgilerin bir kısmı abartılı, gerçek dışı ve yanlıştır. Ve bu eksik yanlış bilgilerle cinsellik yaşarlar. En tuhafı da bu bilgilerin mutlak doğru olduklarına inanırlar. Bunun sonucu olarak da cinsellikte bazı hatalı tutumlarının farkına bile varmazlar. Psikiyatrist/Psikoterapist Yrd.Doç.Dr. Rıdvan Üney, erkeklerin eşleri ile iyi bir cinsellik yaşamak için uzak durması gereken hataları tek tek açıkladı

ABONE OL


2-Kadının her durumda cinselliğe hazır olduğunu düşünmek

Cinsellik diğer birçok isteğimiz gibi zaman zaman olmayabilir. Eşle ilgili sorunlar olduğunda, yorgunluk durumlarında, moral bozukluğunda, depresyon gibi durumlarda cinsel istek azalabilir. Eşinizin cinsel isteği olmadığında ısrar etmeden önce bu durumu mutlaka onunla konuşun. Sorunların çözümü sizleri birbirinize karşı yaklaştıracaktır. Birbirini önemseyen çiftlerin cinsel yaşantıları daha mutlu olur.

3-Eşine özen göstermemek

Cinsellik yakınlaşmanın en doruk noktasıdır. Kadının bedeniyle ilgili aşırı olumsuz yorum yapmak onu cinsellikten uzaklaştırır. Gün içerisinde eşinize ilgi göstermezseniz, aşağılarsanız, konuşmazsanız veya kötü davranırsanız birbirinize yakınlığınız azalacaktır. Güzel sözler söylemek kadını iyi hissettirir. Yakınlık hissetmeyen kişilerin cinselliği doyumlu yaşaması oldukça güçtür. Bu durum sadece görev olarak yapılacaktır.

4-Ön sevişmeye yeterince zaman ayırmamak

Erkekler kendini cinselliğe hazır hissettiğinde, alelacele cinselliğe başlar. Cinsel birleşme öncesi sevişme süresinin uzun olması kadının cinselliğe daha hazır hale gelmesini sağlar. Kadınların; erkeklere göre uyarılması biraz daha fazla zaman almaktadır. Bu nedenle ön sevişmeye zaman ayırın. Aceleci davranmayın.

5-Erken boşalmayı dikkate almamak

Birçok erkek erken boşalma sorunuyla karşı karşıyadır. Ancak karşı tarafla bunu konuşmak istemez. Bu sorunu görmezden gelir. Cinsel birleşme, 2 dakikanın altında sürüyorsa erken boşalma sorunu olabilir. Bu durumda eşinizin orgazm olması oldukça zordur. Böyle bir sorun varsa mutlaka yardım alın.

6-Temizliğe özen göstermemek

Pek çok erkek kişisel temizliğine çok özen göstermiyor. Cinsellikten önce dişler fırçalanabilir, duş alınabilir. Kendi temizliğine dikkat etmek, karşınızdakinin sizden rahatsız olmasını engeller. Ter kokan bir erkek karşı tarafa cazip gelmez.

7-Sadece kedisinin tatminine odaklanmak

Erkekler çoğu zaman sadece kendi cinselliklerine odaklanırlar. Eşinin orgazm olmasını önemsemezler. Böyle durumlarda bir süre sonra karşı taraf kendisini cinsel açıdan doyumlu hissetmez. Bunun sonucu olarak cinsellikten uzaklaşır ve soğur. Cinselliğin iki kişiyi de memnun etmesi gerektiğini unutmamak gerekir.

8-Kadının hamilelik korkusunu görmezden gelmek

Erkekler cinselliğe hazır olduklarında hızlıca cinselliğe başlamak isterler. Ancak kadının hamile kalma korkusu varsa bunu önemsemek gerekir. Hamilelik açısından riskli durum olduğunda, kadının korkularını azaltmak için prezervatif kullanılabilir. Böyle durumlarda "Ben bunu istemiyorum" deyip kadının korkularını dikkate almamak karşı tarafın cinselliğe isteğini azaltabilir.

9-Kadının istemediği davranışlarda ısrar etmek

Cinsellik iki kişiyle yaşanır. Erkek; kadının cinsellikte istemediği, haz almadığı şeylere zorlarsa kadın cinsellikten soğur. Cinsellik yaşanırken kimse kimseye istemediği şeye zorlamamalıdır. Kadının acı duyduğu, güvensiz hissettiği veya sevmediği cinsel pozisyonlara zorlamak karşı tarafı cinsellikten uzaklaştırır. Israrcı olmak sadece cinsellikten soğutur.

10-Seviştikten sonra arkasına dönüp uyumak

Cinsellik yaşandıktan sonra eşinize sarılın, sevginizi ifade edin. Arkanıza dönüp yatarsanız kadın kendini kullanılmış gibi hissedebilir. Bu bir sonraki cinselliğin yaşanmasına engel olur. Karşı tarafa oldukça saygısız bir davranış olur. Saygının ve sevginin olmadığı durumlarda cinsellikte olmaz.

7c6358f461ac436cb8f69edb83c283fe

23 Eylül 2020 Çarşamba

Kalıcı bir ilişki için bunları yapın!

Birçok insan kalıcı ilişki içinde olan çiftlere hayrandır. Peki, kalıcı ilişkilerin ortak noktalarınınneler olduğunu biliyor musunuz? Eğer ilişkinizin kalıcı olmasını istiyorsanız, paylaştığımız maddeleri not edin.

ABONE OL


Detaylara dikkat edin

Bir ilişkinin başlangıcında detaylar çok önemlidir. Yapılan her şey altın değerindedir! Ancak, kalıcı çiftler ne kadar zaman geçerse geçsin ayrıntılara önem vermeye devam ederler. Örneğin, ofise küçük bir aşk notu gönderebilir veya her başarı sonrasında yanında olmak, sevgiyi devam ettirmek ve sağlıklı bir ilişki sürdürmek için bir önceliktir. İşler beklendiği gibi gitmezse basit bir kucaklaşma yeterli olabilir.

Bitmeyen kavgalarla kalıcı ilişkiler sürdürülemez

Uzun süren ilişkilerin ortak noktası olan başka bir şey, bitmeyen kavgalardan kaçınmalarıdır. Sebepsiz yere kavga etmek genelde gündemleri olmaz, Kavgalarda sakince müzakere etmek daha iyi sonuç verir.Anahtarlardan biri asla birbirlerine kızgın bir şekilde yatağa girmemeleridir. Bir sorun varsa, uykuya dalmadan önce sorunları tartışmak ve çözmek daha iyidir.

Mizah ve eğlence ilişkinin bir parçasıdır

Elbette, etrafa bakarsanız uzun süredir evli olan çiftlerin birlikte eğlenmeyi sevdiklerini göreceksiniz. Bu nedenle, iyi mizah ve eğlence bulaşıcıdır ve çiftlerin birlikte sevinçlerini paylaşmalarına yardımcı olur.Kalıcı ilişkiler, çiftlerin halk arasında gülmelerine, şarkı söylemelerine, dans etmelerine ve şaka yapmalarına olanak sağlar. Erken aşamalarda yaptıkları aynı etkinlikler halen mevcuttur. Buradaki ana fikir genç ve mutlu hissetmenin sihrini kaybetmemektir.

Kişiliklerine saygı duymak

Tüm ilişkilerde olduğu gibi, çiftler arasında saygı kalmadığı anda o noktadan dönüş yoktur. Kalıcı ilişki içinde olanlar da bunu bilir.Saygı sadece samimi olmak ya da güzel sözler kullanmak değildir. Diğer kişinin iyi hissetmesi için ona gerekli alanı vermek anlamına gelir. Herkesin ihlal edilmemesi gereken kişisel bir alanı olduğunu anlayın.

8829c224b05a47abbd9d7ee63a3c7d4d

Ev yapımı maskeler ve eşarplar da coronovirüsün yayılmasını önlüyor!

Edinburgh Üniversitesinde görevli bilim insanları, ev yapımı maskelerin ve eşarpların da yeni tip coronavirüsün (Covid-19) yayılmasını önleyebileceğini bildirildi.

ABONE OL


Bilim insanları testler sırasında kişi nefes aldığında ya da öksürdüğünde çıkan taneciklerin katettiği mesafe ve yönü ölçmek için bilgisayar teknolojisinden faydalandı.


Yapılan testlerde çıkış valfi bulunmayan maskelerin, virüsün nefesle yayılmasını yüzde 90'a kadar azalttığı gözlendi.


Bu noktada ev yapımı maskeler ve eşarplar dahil tüm örtülerin Kovid-19'un yayılmasını engelleme etkili olduğu görüldü.


Öte yandan testlerde tehlikeli taneciklerin, örtüler yüze düzgün yerleştirilmediğinde ve tıbbi kullanıma uygun değilse havaya kaçtığı keşfedildi.


Çalışma ekibinden doktor Ignazio Maria Viola, test ettikleri tüm örtülerin etkili olduğunu görmenin kendisini şaşırttığını söyledi.


9cca1562020f4ed4aa79440d5f4a03c7

Ev yapımı anneler günü hediyeleri

Kozmetik ürünlere servet harcamak yerine annenize ev yapımı ürünler armağan edin. Emin olun çok daha kıymetli olacaktır.

Tüm yükü çeken ayaklara

Sevgili annenizin ayaklarını rahatlatacak ev yapımı ayak peelingini hazırlamak çok kolay. İhtiyacınız olanlar: 10- 15 damla nane yağı, iri taneli toz şeker ya da tuz, hindistancevizi yağı ya da zeytinyağı ve dilerseniz gıda boyası. Tüm malzemeleri karıştırın ve cam bir kavanoza doldurun. Üzerine şık bir not yazıp annenize hediye edebilirsiniz.


Işıl ışıl bir cilt için

Muhteşem bir yüz maskesi yapmaya hazır mısınız? Annenizle beraber hazırlayabileceğiniz bu canlandırıcı maske hem iyi zaman geçirmenizi sağlayacak hem de cildinizi canlandıracak! İhtiyacınız olanlar : Yulaf unu, bal, yabanmersini. (Donmuş yabanmersini kullanırsanız daha iyi sonuç alabilirsiniz.) Tüm malzemeleri karıştırın ve temizlenmiş cilde uygulayın. O sırada annenizle bir kahve içebilirsiniz. Ilık suyla durulayın ve annenizin yenilenmiş cildine bir öpücük kondurun!


Limon aşkına!

Hindistancevizi yağı ve limonun mucizesini annenize armağan edin. Katı haldeki hindistancevizi yağını yarım limon suyuyla karıştırın. Mikserle karıştığında krema kıvamına gelecek nemlendirici annenizin vazgeçilmezi olacak!


Tadı da çok güzel!

Anneler Günü için henüz plan yapmadıysanız bu önerimizi bir kenara not alın! Önce anneniz ve sizin için bir hamamdan randevu alın. Vücud peelingini en rahat uygulayabileceğiniz ve etkisini en net gözlemleyebileceğiniz yerin hamam olduğunu söyleyebiliriz. Sırada cilde canlılık ve yumuşaklık verecek peelingi hazırlamak kaldı. İhtiyacınız olanlar. 3 tane muz, iri taneli esmer toz şeker. Muzu ezerek şekerle karıştırın. Ardından temizlenmiş vücuda ovalayarak uygulayın. Ilık suyla duruladıktan sonra aradaki farkı hissedeceksiniz.


ae4603fb81204bd9bd47c7ec9695d998

Karbonatla diş beyazlatma

Dişlerinizi beyazlatmak için karbonatı 3 biçimde kullanabilirsiniz.



Dişlerinizi beyazlatmak için karbonatı 3 biçimde kullanabilirsiniz.
Dişlerinizi beyazlatmak için karbonatı 3 biçimde kullanabilirsiniz. Dikkat etmeniz gereken üç nokta var: Birincisi, artık hiçbir şey yemeyeceğinizden emin olduğunuz bir saatte, mesela uyumadan hemen önce karbonatlı karışımla dişlerinizi fırçalayın. İkincisi, dişlerinizde karbonatı ve karbonatlı karışımları 3 dakikadan fazla tutmayın, asit diş minenize zarar verebilir. Üçüncüsü, diş minelerinizin asitten zarar görmemesi için dişlerinizi fırçaladıktan sonra ağzınızı iyice temiz suyla çalkalayın.
 
1.1 çay kaşığı karbonatı diş fırçanıza dökün ve dişlerinizi 3 dakika boyunca bütün dişlerinizi fırçalayın. Haftada üç gün uyumadan hemen önce bu işlemi tekrarlayın.
2. 1 çay kaşığı karbonatı dış fırçanıza dökün. Üzerine birkaç damla limon sıkın. Köpürmesi için biraz bekledikten sonra 3 dakika dişlerinizi fırçalayın. Limon asitli olduğundan diş minelerinize zarar vermemesi için süreyi çok uzatmayın. Bu işlemi üç günde bir uyku saatinden hemen önce tekrarlayın.
3. Kuru adaçayını ufalayıp toz haline getirin. Karbonatla karıştırın ve bu karışım ile dişlerinizi 3 dakika iyice fırçalayın.
 
 



348c99292fde42c9963f8b48da666cc0

17 Eylül 2020 Perşembe

İftar menüsünde 12. gün

Ramazan ayının en güzel yanı kalabalık ve lezzetli iftar sofralarıdır. İşte size o sofralarınız için tarif önerilerimiz.



Ramazan ayının en güzel yanı kalabalık ve lezzetli iftar sofralarıdır. İşte size o sofralarınız için tarif önerilerimiz.
Tarifleri görmek için fotoğrafların üzerine tıklayın!
 
Klasik mercimek çorbanıza biraz farklılık katmaya ne dersiniz?
 
 
Yapımı pratik, çıtır çıtır bir lezzetli bir tarif...
 
 
Uzakdoğu mutfağının merak edilen tatlarından biri olan Çin pilavı... 
 
 
Muzlu kup
Birkaç malzemeyle evde hazırlayabileceğiniz bir tatlı tarifi...
 




ab6ae185b95c4a609b7da9ed658a6be0